江北艾灸穴位图

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我们一起了解一下艾灸的一些注意事项。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。江北艾灸穴位图

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我们一起了解一下艾灸的一些注意事项。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝不可喝冷水或冰水)，以助排出体内有毒的东西。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。要注意姿势、穴位的准确性：要注意舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。温州艾灸时间做艾灸有什么需要注意的吗？

艾灸的方法较多，在过去直接将艾绒放在身体皮肤上点燃，现在此种方法已逐渐淘汰，因为会引起瘢痕。在过去还有瘢痕灸，但现在也极少使用。现阶段临床上主要采用悬灸，即点燃艾条后对着皮肤大概1寸的距离灸，体感温度觉得合适即可，根据自身感觉调节艾灸距离，以1寸为度，不宜低于1寸。艾灸点完以后在燃烧的火头附近会有很多灰，如果有灰包围，温度就会降低，可能离的很近都不会觉得热，这时候就需要将烟灰弹掉，露出红颜色的火头，此时艾灸的热度即可非常充分。艾灸时可以在身体部位悬灸，也可以来回画圈灸，称为回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身体的躯干位置，然后将艾条塞到上面的洞中，不影响患者活动，或者使用比较大的艾灸盒，患者可以躺在床上，将艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位进行艾灸。

艾灸疗法的一些要点：

灸后洗澡：对于非化脓灸，可以正常洗澡。如果有艾灸疮，擦澡时要注意疮面，不要浸泡太久，注意不要洗掉艾灸结痂。一般来说，洗澡与它无关。

施灸配穴的原则：上部穴灸后，必须配合‍下部穴灸来引热下行。对于全身性和内脏疾病，或单独做健身灸，两个穴位都需要灸。初施灸时，一定要注意掌握刺激的量。一般原则是：强者的数量应先少后多，艾柱应先小后大，然后逐渐增加，不宜突然大剂量施灸。

施灸勿过量：一般来说，艾灸疮应该和种一颗牛痘一样，而且不能太大。因此，必须始终将疮控制在比黄豆（白豆）大些的程度。注意施灸的艾柱和艾灸的频率，自己掌握，不要过量。

艾灸疗法的适应范围十分广。

灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医学应用灸养生保健疗理疾病。用艾绒制成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。有“灸疮若发，去病似把抓”之说。还有“若要身体安，三里常不干”说的都是灸。灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。艾草或艾叶本身具有温通作用，直接作用就是温通经脉、活血化瘀。绍兴艾灸调理

艾灸的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的作用，通常针、灸并用，故称为针灸。江北艾灸穴位图

做艾灸疗法调理身体，能够温经散寒，调理身体的气血，祛除体内的瘀浊湿邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要饮酒，避免受到寒凉因素的刺激。做完艾灸之后可以喝点温水，能够帮助体内的代谢以及补充水分。不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不适的话，要求饮食注意不能食用寒凉的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的话，要注意保暖。 江北艾灸穴位图

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